地域運動スポーツ・スイミング

更新日:2026年06月01日

運動系のご紹介

総合型地域スポーツクラブ

子どもから高齢者までスポーツや文化活動に身近で気軽に参加できる、地域のみなさんが主役となるクラブです。

【特徴】●球技 ●筋トレ・体操 ●ヨガ ●脳トレ ●有酸素運動
地区 活動内容 種類
開催場所 開催日時
小林 ミニバレーサークル ●球技
・西小林地区体育館

毎週水曜

20:00~22:00
・南地区体育館

毎週月曜

20:00~22:00
・小林市市民体育館

毎週木・金曜

20:00~22:00
小林 ソフトバレーサークル ●球技
・南地区体育館 毎週月曜 20:00~22:00
小林 バドミントン ●球技
・南地区体育館 毎週木曜 20:00~22:00
・市民体育館 毎週火・土曜 20:00~22:00
小林 ヨガ教室 ●ヨガ
・市民活動センター 水曜【月3回】 13:30~15:00
・永田町集会所 土曜【月3回】 10:00~11:30
小林 ラージボール卓球 ●球技
・小林市市民体育館 毎週月曜 月曜:13:00~15:00
小林 エアロビクス ●有酸素運動
・ひいらぎ体育館 火曜【月3回】 10:00~11:30
・市民活動センター 木曜【月3回】 18:30~20:00
野尻 ミニテニス(月曜)・ミニバレー(金曜) ●球技
・野尻町農村環境改善センター 毎週月・金曜 20:00~22:00
野尻 バドミントン ●球技
・紙屋地区体育館 毎週木曜 20:00~22:00
・野尻町農村環境改善センター 毎週土曜 20:00~22:00
野尻 健康体操 ●筋トレ・体操
・野尻町農村環境改善センター 毎週金曜 10:00~11:00
野尻 初心者向け麻雀 ●脳トレ
・野尻町農村環境改善センター 毎週月曜 10:00~12:00
・野尻町農村環境改善センター 毎週木曜 13:30~15:30

 

※参加を希望される場合は、クラブへの申込が必要となります。

※年齢制限はありません。子どもから大人まで誰でも参加できます。

※日時や場所は変更になる場合があります。また、祝日は休みとなります。

【お問合せ】小林地区:小林スポーツクラブ   0984(22)5678

野尻地区:クラブのじり    0984(44)1955

その他

ガッツイ運動教室・体力測定

【特徴】●筋トレ・体操 ●脳トレ
地区 活動内容・開催場所 種類・開催日時
小林 ガッツイ運動教室 ●筋トレ・体操 ●脳トレ
・小林市市民体育館 毎週火曜(月4回) 10:00~12:00
小林 体力測定 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行など
・小林市市民体育館 ※詳細は市の広報紙でお知らせします。
野尻 野尻地区 ※詳細は市の広報紙でお知らせします。

【お問合せ】小林市スポーツ振興課 0984(48)1820

 

にこにこ運動教室 

【特徴】●筋トレ・体操 
地区 活動内容・開催場所 種類・開催日時
野尻 にこにこ運動教室 血圧測定や運動など※1回100円
・野尻町保健福祉センター(友愛会館) 毎週火曜 13:00~15:30

【お問合せ】社会福祉協議会 野尻支所 0984(44)1206

お元気クラブ

【特徴】●筋トレ・体操 ●脳トレ
地区 活動内容・開催場所 種類・開催日時
野尻 お元気クラブ ●筋トレ・体操 ●脳トレ
※開催場所・日時はお問い合わせください。

【お問合せ】のじり地域包括支援センター0984(44)2271受付時間8:30~17:30

スイミング

小林総合運動公園プールで健康づくりしませんか。

屋内には温水の25メートル多目的プール(日本水連公認)、若年層から高齢者までの健康増進に効果的な歩行用プール、幼児用プールを配置しています。屋外にはウォータースライダー、児童用プールを配置しています。

【利用時間】月曜~金曜

〈4月~10月〉 10:00~21:00(最終受付20:00)

〈11月~ 3月〉 10:00~20:00(最終受付19:00)

土曜・日曜・祝日 10:00~18:00(最終受付17:00)

【休館日】 毎月第五週目 (4月・7月・9月・1月は除く)

【利用料金】    一般 419円

小学・中学・高校生 210円

                  未就学児 105円

コーチが泳ぎ方を指導する「大人スイミング」や水中エアロビクスなどのコースがあります。

●スイミング
活動内容 開催日時
大人スイミング
四泳法の指導レッスン
毎週月・木曜 10:30~11:30
毎週水曜 19:00~20:00
成人コース
水中歩行 ヌードル等を使用した水中運動
毎週月・火・木曜 14:00~15:00
アクアビクス
水中でのエアロビクス、有酸素運動
毎週金曜 14:00~15:00
幼児コース
泳ぐための基礎レッスン
毎週月~土曜 16:00~17:00
小学生1.
初級レッスン 四泳法の指導レッスン
毎週月~金曜 17:00~18:00
小学生2.
初級レッスン 四泳法の指導レッスン
毎週月~金曜 18:00~19:00
小学生3.
初級レッスン 四泳法の指導レッスン
毎週土曜 10:30~11:30
小学生4.
初級レッスン 四泳法の指導レッスン
毎週土曜 16:00~17:00
選手コース 選手育成 毎週月~金曜 18:00~20:00
毎週土曜 16:00~18:00

※スイミングスクールの入会金や年会費、コース内容などご不明な点についてはお問い合わせください。

【お問合せ】株式会社 FOUR-LEAF タートルスイミングスクール0984(22)3969

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康推進課

〒886-0005
宮崎県小林市南西方2085番地 小林市総合運動公園複合体育館(ひいらぎアリーナ)
電話番号:0984-23-0323
ファックス:0984-23-0325
お問い合わせはこちら

このページについて、皆さまのご感想をお聞かせください。
このページは見やすかったですか (必須項目)
このページの情報は役に立ちましたか (必須項目)
このページについての要望