健幸アンバサダー養成講座を開催します

本講座では、専門の講師による健康づくりに関する正しい知識や実技を学ぶことができ、受講者自身だけでなく、家族や友人など身近な大切な人の健康で幸せな生活のために役立つ情報を身につけることができます。

受講後は健幸アンバサダーとして、定期的に届く健康情報等を身近な人へ広めていただきます。期限やノルマはありませんので、自分のペースで取り組める活動です。

なお、この講座は、こばやし健幸ポイント対象イベントです。

開催日時

令和8年9月30日(水曜日) 9時00分から12時00分

 

開催場所

ひいらぎアリーナ内 会議室

〒886-0005  宮崎県小林市南西方2085番地 

対象

小林市に在住または在勤している方
※既に健幸アンバサダーの認定を受けている方は対象となりません。
 

受講料

無料

申込方法

電話

必要事項(氏名・生年月日・住所・連絡先電話番号)を電話でお知らせください。

インターネット

こちらから申込みください。

直接持参またはファックス

申込用紙に必要事項を記入のうえ、健康推進課（ひいらぎアリーナ内）に提出またはファックスしてください。

申込期限

令和8年9月16日(水曜日) 17時00分まで

申込先

 小林市健康推進課 (ひいらぎアリーナ内)
 

講座内容（予定）

• 健幸アンバサダーについて
• 健幸都市とは
• 健幸になるための正しい情報
• 生活習慣病予防・がん予防と健診のすすめ
• サルコペニア予防と免疫力を上げるための筋力トレーニング(実技)
• 大切な人の心に届く情報の伝え方
• 具体的な会話術、伝える技術(ワーク形式)

健幸アンバサダーとは
 詳しくは健康アンバサダーのページをご覧ください。